En Yoga Vivo creemos que la práctica del yoga es un camino de autoconocimiento que se construye con tiempo, atención y constancia. Nuestro enfoque integra cuerpo, respiración y mente, priorizando una experiencia consciente y accesible, donde cada persona pueda encontrarse con su propio ritmo y profundidad.
Ofrecemos clases, cursos y formaciones diseñadas de manera progresiva, con una estructura clara que acompaña tanto a quienes se inician como a quienes ya tienen experiencia. Cada propuesta está pensada para sostener un proceso real, evitando exigencias innecesarias y favoreciendo una práctica cuidada, estable y transformadora.
Nuestro trabajo se apoya en fundamentos tradicionales del yoga, combinados con una mirada actual y respetuosa del cuerpo y del sistema nervioso. Ponemos especial atención en la respiración, la alineación, la percepción interna y el desarrollo de la presencia, entendiendo al yoga como una herramienta integral de bienestar y equilibrio.
Yoga Vivo es un espacio de aprendizaje, práctica y formación, donde acompañamos a cada estudiante desde la escucha y el compromiso. Más que ofrecer clases, proponemos un recorrido consciente que invite a habitar el cuerpo, calmar la mente y profundizar la relación con uno mismo, dentro y fuera del mat.