Práctica guiada, formación y herramientas de bienestar para sostener un camino real y progresivo.
Quiero comenzar mi caminoClases estructuradas y progresivas, con foco en atención, respiración y alineación, para construir constancia y sostener un proceso.
Desde lo suave hacia lo fuerte, respetando tus tiempos y construyendo una base solida.
Opciones de 30 y 15 minutos diseñadas para crear pausas efectivas en tu día.
Libertad para practicar sin depender de la pantalla, guiado por la voz.
Recorrido progresivo para desarrollar conciencia corporal y movilidad (8 clases).
¡Comenzar Ahora!
Fuerza, movilidad y equilibrio en secuencias dinámicas (8 clases de 60 min).
¡Comenzar Ahora!
Micro-prácticas para reducir el estrés y recuperar claridad mental en pocos minutos.
¡Comenzar Ahora!
Prácticas de 30 min para regular el sistema nervioso y recuperar claridad interior.
¡Comenzar Ahora!Respiración consciente, regulación energética y criterios de práctica segura.
Ver másFormación integral de 10 meses, práctica continua y experiencia pedagógica.
Ver másHerramientas para clases accesibles, seguras y adaptadas a personas mayores.
Ver másTrabajo energético con criterios de seguridad, progresión y acompañamiento.
Ver másFormación por módulos: hinduismo, práctica, voz guía, sistema nervioso, chakras…
Ver másYoga Vivo propone práctica y formación con un enfoque progresivo, cuidado y consciente: atención, alineación, respiración y un camino sostenido en el tiempo.
Contanos qué buscás y te orientamos al servicio ideal.