Ayurveda es una antigua ciencia de la vida que promueve la salud y el bienestar
integral. En este curso aprenderás a mejorar tu salud digestiva, entender tu energía vital y nutrirte de
forma consciente.
Aprendizajes Clave
Fundamentos para la vida.
- Agni: Fuego digestivo y equilibrio.
- Doshas: Tipos de energía vital.
- Nutrición: Alimentación desintoxicante.
- Rutinas: Hábitos saludables diarios.
Técnicas Especiales
Prácticas complementarias.
- Métodos de purificación (Detox)
- Integración con prácticas de Yoga
- Herramientas de relajación
Beneficios
Transformación personal.
- Salud física, mental y emocional
- Conocimiento de expertos
- Herramientas prácticas para la vida
